JHF har foretaget puljeinddelinger for serie 1, serie 2 og serie 3, mens serie 4 først tilgår senere.
For ÅHKs vedkommende betyder det følgende puljer:

Serie 1 Damer
IF Fremad Nørhalne
Dronninglund IF 2
IK 1919 Aalborg 2
Ålbæk HK
Strandby-Elling Håndbold
Astrup/Sønderskov/Bindslev/Tversted

Serie 2 Herre
Sindal IF
Tornby IF 2
Sæby HK 2
Ålbæk HK
Strandby-Elling Håndbold
Bindslev/Tversted IF

Serie 3 Damer
Østervrå IF
Sæby HK 4
Horne/Hirtshals Håndbold
Ålbæk HK 2
Astrup/Bindslev 2